 |
,,Не пропусти ни један откуцај!” је слоган под којим се обележава Светски дан срца, 29. септембра 2025. године, што је и повод да се скрене пажња јавности на важност очувања здравља. Данас је акценат на болестима срца и кардиоваскуларног система које су водећи узрок смртности, а сваки дан у години треба да буде остварен адекватним здравственим понашањeм и личним деловањeм у очувању здравља. Важно је почети, или наставити, деловати да до болести не дође, практиковати редовне здравствене контроле посебно генетски предиспонираних особа за кардиоваскуларне болести, а и упражњавати што здравији начин живота, редовне контроле крвног притиска, телесне тежине, лабораторијских анализа (посебно шећера у крви, холестерола, триглицерида), практиковати здраву исхрану, физичку активност и избегавати дуван, алкохол и стрес. Срце је орган величине шаке и до 70. године откуца две и по милијарде пута. Иако је најснажнији мишић у телу, срце може постати рањиво од стреса, дијабетеса, високог крвног притиска, неправилне исхране или физичке неактивности! Учинимо све да оснажимо сва срца! |