Светски дан срца обележава се 29. септембра 2026. године по слоганом ,,Ухвати ритам срца! Не пропусти ниједан откуцај!” Циљ кампање је унапређење здравља, превенција кардиоваскуларних болести и болести срца, указивање на факторе ризика и њихово превазилажење. Болести кардиоваскуларног система су водећи фактор смртности у Србији, са учешћем око 47%. Важно је препознати скривене симптоме и подизати свест да срце не мора да боли да би упозорило на проблем. Због тога су редовни прегледи од велике важности. Правилна исхрана је један од заштитних фактора и то смањен унос соли, избегавање пржене и хране препуне масноћа и шећера. Физичка активност се препоручује, 30 минута брзог хода дневно, као и смањење седења.
Занимљивости: Срце је величине шаке и до 70. године откуца две и по милијарде пута. И ако је најснажнији мишић у телу, срце може постати рањиво од стреса, дијабетеса, високог крвног притиска, неправилне исхране или физичке неактивности! Учинимо све да оснажимо сва срца!
Будимо заједно у срцу здравља! Здравље је највећа вредност!